6 CÁCH LẤY LẠI TINH THẦN LÀM VIỆC SAU TẾT

Sau kỳ nghỉ lễ dài ngày với hàng tá những cuộc vui ngày Tết, bạn nhận ra một sự thật kinh hoàng rằng Tết đã hết, đã đến lúc phải quay trở lại với guồng quay của học tập và làm việc. Điều này với nhiều người thậm chí còn tồi tệ hơn thứ 2 mỗi tuần khi bạn đã quen với khoảng thời gian “nuông chiều” bản thân: tối thức khuya, sáng ngủ nướng.

Vậy hãy cùng Bảo Việt Nhân thọ Cao Bằng vượt qua ngày làm việc/đi học đầu tiên sau Tết với 6 tip nhỏ sau nhé:

1. Tạo một bảng mục tiêu năm mới cho riêng mình: Dành một chút thời gian cuối năm để tổng kết những gì đã đạt được trong năm vừa rồi, note lại những thứ còn dang dở và mục tiêu đề ra trong năm mới. Tạo động lực cho chính mình bằng việc nghĩ đến lúc bạn đạt được thành quả, hoàn thành mục tiêu. Điều này sẽ giúp bạn hưng phấn và tràn đầy hứng khởi khi bắt tay vào công việc đầu năm mới.
2. Lên danh sách những việc “thú vị” sẽ làm trong ngày đầu tiên đi làm: Nếu bạn dành 7 ngày Tết để “Reset” bản thân, thì hãy xem ngày đầu đi làm là một khởi đầu mới cho nút “Restart” của chính mình. Hãy bắt đầu bằng việc sắp xếp lại bàn làm việc, tặng món quà quê nhà cho đồng nghiệp, gửi lời chúc năm mới cho sếp, nhận những phong bao lì xì may mắn năm mới. Một khi bạn đem đến niềm vui cho bản thân và mọi người, chắc chắn bạn sẽ không còn cảm giác “sợ” công việc năm mới nữa.
3. “Làm lơ” với mạng xã hội: Bạn có thói quen bắt đầu ngày mới bằng việc xem tin tức trên mạng xã hội? Hãy tạm dẹp điều đó trong ngày đầu tiên đi làm. Đừng nuông chiều bản thân bằng suy nghĩ chỉ xem 1 chút thôi, tin tôi đi, bạn sẽ không thể dời mắt khỏi những lời chúc tết hay hình ảnh du lịch thú vị của bạn bè trên Facebook đâu. Dành 8 tiếng làm việc hết mình và hãy chắc chắn bạn sẽ đụng vào chiếc điện thoại chỉ khi nào đã hoàn thành xong công việc. Nó sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng trong những ngày đầu đi làm.
4. Ngừng than vãn và chìm đắm trong hồi ức về những ngày nghỉ: Những ngày nghỉ vừa qua thật là tuyệt vời khi không có công việc quấy rầy, không có deadline, chẳng phải dậy sớm. Dừng lại đi! Gạt bỏ những suy nghĩ đó và quay lại với thực tế nào. Thay vì nhớ lại về quá khứ, hãy nghĩ đến những kế hoạch tương lai nếu bạn làm tốt công việc, có thể là một chuyến du lịch ngắn ngày vào cuối tuần này để cân bằng lại bản thân hoặc dịp lễ 30.4 và 1/5 sắp tới.
5. Đi làm sớm: Cho dù đã check lịch rất nhiều lần nhưng thậm chí sáng sớm thức dậy, bạn vẫn không thể tin ngày mai đã là ngày đi làm. Đấu tranh với trạng thái buồn ngủ và uể oải, nhiều người sẽ chọn cách buông xuôi đầu hàng và cuối cùng thức dậy muộn, đi làm trễ 30ph. Khoan nào, đừng lo lắng, hãy đặt báo thức sớm hơn bình thường 15p, mặc một bộ đồ mới, chăm sóc hình ảnh bản thân thật đẹp và thoải mái đến chỗ làm.
6. Khởi động năm mới bằng sự nhiệt tình: Hãy bắt đầu ngày mới bằng sự năng động, nhiệt tình với nụ cười luôn nở trên môi. Hãy cho bạn bè, đồng nghiệp thấy bạn luôn sẵn sàng hợp tác và giúp đỡ họ trong công việc. Với sếp, cấp trên, bạn hãy thể hiện quyết tâm “chiến đấu”, cống hiến hết mình.

Và sau tất cả? Hãy tắt máy, ném chiếc điện thoại ra xa và đi ngủ thôi nào. Một giấc ngủ sâu và đúng giờ sẽ cho bạn nguồn năng lượng sảng khoái bắt đầu ngày mới!

Hy vọng với những mẹo nhỏ này, Bảo Việt Nhân thọ Cao Bằng sẽ giúp bạn xóa tan đi những mệt mỏi, chán nản, bắt đầu một năm làm việc mới với niềm cảm hứng vô tận. Chúc bạn có một ngày đầu đi làm an vui và tươi trẻ, năm mới thành công mới!

• Chia sẻ:
• Facebook
• Twitter
• Instagram